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[Hobbykoch17]

Hi,

Tipp: 3Sat-Mediathek: Gesundbrunnen Darm - Die Kraft aus der Körpermitte ... "Unsere Ernährung kann die Zusammensetzung der Mikroben im Darm verändern – zum Positiven, aber auch zum Negativen - und hat damit Auswirkungen auf das Gesamtbefinden des Menschen." - Hochinteressant!

Ich hab' dabei gelernt, dass einige Lebensmittel, die ich gerne esse und die ich bis jetzt als gesund angesehen habe, eigentlich ernährungsphysiologisch kaputt und damit weitgehend wertlos sind. Und natürlich kommen auch die Themen Brot & Gluten vor (wobei IMHO hier zu wenig in die Tiefe gegangen wurde).

Anschauen!

LG
Reinhard

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